Здоровье- это здорово!

Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно. Необходимо постоянно заботиться о своем здоровье. В целях профилактики наркомании, формирования навыков здорового образа жизни в 5 классе прошла беседа на тему "Здоровье- это здорово!".

Во время беседы выделили основные правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание. 2. Занятия спортом. 3. "Нет!" - вредным привычкам. Обсудили каждый из этих пунктов. Посмотрели презентацию. Пришли к выводу: Здоровый образ жизни - оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Источник: Петрова В.В.